آشپزی

برنامه‌ریز آشپزی و غذا

برنامه‌ی غذایی هفتگی، دستور پخت ایرانی و بین‌المللی، فهرست خرید و ایده با مواد موجود.

Gemini 3.8 Flash

هزینه ساخت

رایگان

فقط اشتراک ماهانه سرور و بسته منابع را می‌پردازید.

استقرار این ایجنت

این ایجنت چه می‌کند؟

برنامه‌ریز آشپزی و غذا سؤال همیشگی «امروز چی بپزیم؟» را جواب می‌دهد؛ با بودجه، سلیقه و موادی که در خانه دارید.

  • برنامه‌ی غذایی هفتگی خانواده با تنوع و بودجه‌ی مشخص
  • دستور پخت مرحله‌به‌مرحله‌ی غذاهای ایرانی و بین‌المللی
  • ایده‌ی غذا با موادی که الان در یخچال دارید
  • فهرست خرید دسته‌بندی‌شده و تخمین هزینه
  • نسخه‌ی سبک‌تر، گیاهی یا بدون گلوتن از غذاهای معمول

برای رژیم‌های درمانی یا بیماری خاص، برنامه را با پزشک یا متخصص تغذیه هماهنگ کنید.

آموزش استفاده

تعداد نفرات خانواده، سلیقه، حساسیت‌های غذایی و بودجه‌ی تقریبی را یک بار بگویید؛ دستیار آن‌ها را به خاطر می‌سپارد.

  1. بگویید برای چند نفر آشپزی می‌کنید و چه غذاهایی را دوست ندارید یا نمی‌خورید.
  2. بودجه‌ی هفتگی خرید و وقت آشپزی‌تان در روز را بنویسید.
  3. برنامه‌ی هفته را بخواهید و بعد فهرست خریدش را.
  4. هر وقت ایده نداشتید، موادی را که دارید بنویسید یا از یخچال عکس بفرستید.

می‌توانید بخواهید هر پنجشنبه برنامه‌ی هفته‌ی بعد و فهرست خرید را خودکار برایتان بفرستد.

نمونه پرامپت‌های آماده

این نمونه‌ها را کپی کنید و در گفتگو با ایجنت بفرستید تا ببینید چطور کار می‌کند.

برنامه‌ی هفتگی

برای یک خانواده‌ی ۴ نفره با بودجه‌ی هفتگی ۳ میلیون تومان، برنامه‌ی ناهار و شام ۷ روز بنویس؛ دو شب غذای گیاهی باشد.

با مواد موجود

در یخچال مرغ، سیب‌زمینی، پیاز، گوجه، کمی پنیر و ماست دارم. سه ایده‌ی شام زیر یک ساعت بده.

دستور پخت

دستور قورمه‌سبزی جاافتاده برای ۶ نفر را مرحله‌به‌مرحله بنویس، با نکته‌هایی که طعمش را رستورانی می‌کند.

فهرست خرید

برای برنامه‌ی این هفته فهرست خرید را بر اساس بخش‌های فروشگاه (میوه، لبنیات، گوشت…) دسته‌بندی کن و هزینه‌ی تقریبی را بگو.